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Nutrition sportive pour l’athlète de tous les jours - partie 4

Session de formation Sports et nutrition Herbalife24

Durée de lecture: 11:20 08/17/2018

Dans la dernière vidéo de notre série en quatre parties, le Dr Dana Ryan, directrice, performance et éducation sportive Herbalife Nutrition, explique pourquoi vous devez faire le plein d'énergie après l'entraînement et pourquoi votre nutrition post-entraînement est plus efficace 45 minutes après.
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