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Attaque de corps entier

Mettez à l'épreuve l'athlète qui sommeille en vous

Durée de lecture: 7:35 12/12/2017

Cet entraînement athlétique de style intervalles est conçu pour vraiment mettre votre corps à l'épreuve, conçu pour pouvoir faire travailler tous vos groupes de muscles principaux en très peu de temps. Le format à intervalle maintiendra votre rythme cardiaque tout en travaillant sur le renforcement de vos muscles, avec des exercices de poids corporel dynamiques et athlétiques.
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