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Entraînement intermédiaire de bas du corps

Tonifiez et renforcez le bas de votre corps

Temps de fonctionnement: 5:52 12/12/2017

Cette routine intermédiaire de bas du corps fait travailler tous les muscles des jambes avec une concentration sur l'équilibre, la stabilité, la puissance et le contrôle musculaire.
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